L’emozione della colpa, come tutte le altre emozioni di cui il nostro sistema psicologico è dotato, è di fondamentale importanza poichè ci permette di riflettere su una data situazione; il fine è quello di comprendere se è stato o meno commesso un errore per spingerci, nell’eventualità, a riparare. Poter avvertire la sensazione della colpa è… Continua a leggere Senso di colpa sano e patologico. Impariamo a distinguerli.
Il bisogno di riconoscimento è sicuramente uno tra i principali bisogni della nostra infanzia. Tramite gli occhi ammiranti e gli apprezzamenti di mamma e papà costruiamo la fiducia in noi stessi, il senso del nostro valore ed il diritto di essere amati. Parliamo dunque di un aspetto della personalità umana che risulta una tappa doverosa… Continua a leggere Timore del giudizio degli altri. Quando è patologico?
“Cara Ansia volevo dirti che.. oggi ho capito che non posso non sentirti. Volevo dirti che ho capito che fai parte della mia vita e che non posso sempre scegliere quando sentirti. Oggi ho saputo una cosa interessante su di te cara amica: ho imparato che non sei del tutto nociva perché mi aiuti a… Continua a leggere Mia ansia, volevo dirti che..
Più volte nelle nostre giornate sentiamo parlare di empatia. E spesso pensiamo a chi, tra nostri amici e conoscenti, secondo il nostro parere, non ne è particolarmente dotato. Tuttavia però non si pensa mai, o con minor frequenza, a chi ne è fin troppo dotato. Come si sente chi abbonda di empatia? Ovvero di ciò… Continua a leggere Empatia? Sì, ma a giuste dosi
Spesso il concetto d’amore viene associato a quello di vicinanza. Ma siamo davvero sicuri che chi abbiamo al nostro fianco condivida lo stesso nostro metro per la vicinanza? Se parliamo di “vicinanza emotiva” le considerazioni poi sono ancor di più. I sistemi chiamati in ballo nello stabilire la vicinanza che instauriamo con l’altro sono quelli… Continua a leggere Amore e vicinanza
dott.ssa Francesca Guzzo 